今年的圣诞节与往年不太一样，虽然是洋人的节日，但也习惯了这几年大家在圣诞节来临之际互助的问候，以及年轻男女聚在酒吧里的狂欢。可是今年的12月24日，先是被午后一场不期而遇的雾霾搞的城市灰土土的，增加喜庆气氛的彩灯时隐时现，与...
随笔
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赵斌北京积水潭医院 主任医师
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虽然作为一名急诊医生每天都要抢救一些急危重症病人，但好多时候还要处理一些滞留在急诊合并多种慢性病，但又不是急症的老年患者。这些病人最初因慢性病发作来急诊，经治疗后病情已稳定，可以回家继续修养，但家属常常因为病人的症状没有完全消失或者回家后没人照顾怕病情再反复，迟迟不接病人回家。有些老人神志还清楚，病情稍微好...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔12402
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在雾霾天跑步，有人觉得勇气可嘉，有人觉得不可思议，有人觉得应该换一种锻炼方式，但也有人默许支持。实际上作为跑步者，可能没有想的那么多，反正天上没有下刀子，跑就是了。至于雾霾对身体有多大危害，对于跑步者有多大危害，而对于在雾霾...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔12140
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作为医生对每位来诊的病人一定会问年龄，有时经常会发现有些老年人在被问到年龄的时候会迟疑一下，这时家属就会走过来，在我耳旁悄声说一下：73岁了，或84岁了。医生当久了，对这种情况已经见怪不怪了，我知道许多人对73和84这两个数...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔14165
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周末去晋中参加了一个学术活动，从微信中了解到，下周开始北京又是连续至少3天的雾霾天气。为了抢在雾霾天来之前，先去做一次锻炼，今天上午就乘上了高铁返回北京。没想到1点半到了北京后，雾霾已经先我一步到了。虽然高铁速度不慢，但还是...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔12445
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今天是感恩节，虽然是西方人过的节日，但我们这里过的也挺热闹，只是不吃火鸡吧了。今天一大早看微信都是大家写的与感恩相关的文章甚至还有歌曲。大家感恩曾经帮助过我们的人：父母、老师、同事等等，很有正能量，但却没有人感恩老天爷。实际...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔12989
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自从开始了10公里跑步后，就一发不可收拾。只要一到体育场，就会跑上一个10公里。虽然坚持跑了9年，但只有在跑了10公里后，才真正体会到那些马拉松跑者在享受什么。以前我是为了锻炼而跑，今天是为了习惯和精神上的愉悦而跑，更是享受...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔13122
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因为查询其他跑步的书，发现了村上春树写的“当我谈跑步时我谈些什么”。以前只知道村上春树是一位知名的日本作家，写了不少畅销书，有众多读者，还曾是诺贝尔文学奖的候选人。但我不曾读过他写的任何一本书。我对文学兴趣是不大的，看过的文...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔17383
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昨天完成了自9年前锻炼以来第一个10公里跑，用时58分钟。也许对任何一位马拉松跑者，我跑的这个距离不值得一提，因为他们每天都会轻松的完成这个运动量。但这个10公里跑对我却有很大意义。自开始跑步锻炼，从400米起步一直跑到了每...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔19383
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随着15年10月5日北京时间17点30分的到来，屠呦呦这个名字已被国人乃至全世界的人都永远的记住了。她是15年诺贝尔医学奖三位获奖者之一，也是自诺贝尔奖设立以来，在医学领域里第一位本土中国人、第一位中国女性获此殊荣的人。它的...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔18848
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除了急危重症让人们感到害怕外，再有就是癌症了。虽然那么多人被诊断了高血压、糖尿病和冠心病，但他们不以为然。就医不积极，吃药不准时，生活习惯不改变，把这些病当成了感冒，心理一点也不紧张，甚至干脆不把它们当回事。可一听到癌症这个...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔18259
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今天的天气较昨天抗击反法西斯胜利70周年大阅兵的天气有了天壤的差别，昨天是一个秋高气爽的蓝天，阳光明媚，非常有益于阅兵。而今天的天气是阴云密布看不到一丝蓝天，只适合在室内活动。看来老天爷都在帮助我们顺利完成阅兵，这就叫天公作...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔20675
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孝是中国人传统的美德。作为子女都应对父母尊重，孝顺。特别是父母一路走来，对子女的早期教育，美德的传承，身体的呵护都付出了很大的心血。许多有良知的子女在长大自立后，都会怀有一颗感恩之心，通过各种不同的方式，来报答父母的养育之恩，中国人称之为孝顺。在众多报答父母养育之恩的方式里，子女给予父母物质报答的机会更多一...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔23215
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2015年8月13日对大多数人来说，是一个很普通的日子。但我还是把这一天深深记在了心里：女儿这一天独自背起了行囊，告别了父母，告别了自己住了18年的小屋，走上了她成年后的求学之路。孩子一天天长大，这是不可改变的自然规律。孩子...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔22404
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今天是女儿18岁生日，18岁预示着孩子长大成人了，在社会眼里，18岁的孩子可以独立做许多事情了，如：可以独自到世界各地旅游，不再需要家长的监管了；可以学习汽车驾驶了；当然还有好多法律上规定在18岁以后才能做的事情。实际孩子的...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔21150
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今天查房看了两个病人，一个是50岁的女病人，起因是骨折来我们医院准备手术，但一查血，发现肌酐到了400多，血钾超过了7，还有贫血，因为血钾高，医生不敢做手术，让到急诊治疗高血钾。2年前病人就知道了自己血压高，血糖高，但感觉不难受，也就没在意。病人的爱人患有糖尿病18年，知道糖尿病的后果，一直催促病人去看医生...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔22567
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第一次读卢梭写的《爱弥儿》，虽然是在孩子长大成人后，但仍能感受到遵循自然规律教育孩子，健康发展孩子的天性，过少的外界干预，对孩子长大成人之后，成为一名有良知，有责任感，能胜任社会的需求，不过于自私的人，是可能有帮助的。“自教...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔23174
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由于职业的关系，每天要接触很多病人。人吃五谷杂粮，不能不得病，所以得病的人形形色色。如果把病人进行分类的话，既可以从职业分，也可以从性别分；既可以从病情的轻重分，也可以从得病的部位分。当然作为医生，不管怎么分类，对所有的病人都应该一视同仁，给予他们关爱，给予他们应有的医疗救治，为他们的健康保驾护航。今天我要...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔24607
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今天下午从外地回来，虽然没有长途奔波，到了家以后，仍感觉身体有些累。此时的沙发和床对我有很大的诱惑，但只是一闪念，像往常一样换上运动衣就去了操场。刚到操场，情绪还是没有兴奋起来，身体也感觉比较紧，慢慢地随着身体活动开始，并逐...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔25214
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由于平素喜欢锻炼一下身体，特别是跑步，所以有时与人聊天，经常会聊到锻炼的话题上。碰到了同时喜欢锻炼的人，可聊的内容就多了，每周做几次锻炼，每次做多长时间，锻炼的项目是什么，锻炼完的感受如何，甚至还会聊到喜欢穿什么样的装备来保护身体在锻炼时少受伤。什么事一旦喜欢，就会上心，最近买了一些跟运动和跑步...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔32334
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